Por Adalberto González 05/10/2020 ¿No sabes cómo empezar el gimnasio? Para bien o para mal, muchas veces las personas no encuentran la manera de empezar el gimnasio, lo ideal sería tener una guía clara de cómo en realidad debe ejercitarse. En este artículo discutiremos las mejores formas de comenzar correctamente un plan  de entrenamiento si…

Adalberto Gonzalez entrena a las personas que quieran buscar su mejor condición física, ser fuerte o buscar cambiar su físico. Un ex atleta de Karate do, logrando múltiples medallas a nivel nacional e internacional convertido en entrenador de CrossFit a tiempo completo, Adalberto ha entrenado a atletas de diversos deporte, personas que quieren mejorar su físico…